身体は正直

最近疲れが抜けない・・・そう思って振り返ってみると、たいていストレスが溜まっている。

ストレスは目に見えない、自分では大丈夫、気にも留めていなかったとしても、ちりも積もればなんとやら・・・そう、小さな、ほんの些細な事でも、それが積み重なると、身体はサインをだしてくる。もっと早く、その小さな声に耳を傾けてやっていれば・・なんだか身体に対して申し訳ない気持ちだ。心の声、身体の声、とても小さな声だけれど、私のために、サインをだしてくれている。大事に耳を傾けてみよう。本当にその声を感じられるかもしれない。

弥国　来実　
（みくに　このみ）

言葉を紡ぐwebライター

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日常に生きるヒントを、これまでの読書や体験談からお伝えすべく日々探求中です。

文学、哲学、宇宙の真理に関するものなど・・。
日々の気づきやヒントを記録も兼ねて、こちらに綴って参りたいと思います。